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女人要學會防癌技巧

1.廚房做飯的技巧:進廚房先開排煙機,後開煤氣灶。因為煤氣打開後是藍火,微量一氧化碳散發出來,一會兒就會讓人頭脹頭暈。做完飯,先關煤氣,後關排煙機,讓它再把廚房空氣抽排一些,在開門開窗通風機會減少的冬季尤為重要。   2.

2013-12-16 15:01 / 284人閱讀過此篇文章

1.廚房做飯的技巧:進廚房先開排煙機,後開煤氣灶。因為煤氣打開後是藍火,微量一氧化碳散發出來,一會兒就會讓人頭脹頭暈。做完飯,先關煤氣,後關排煙機,讓它再把廚房空氣抽排一些,在開門開窗通風機會減少的冬季尤為重要。
 
2.煮開水的技巧:反覆開水煮沸容易致癌,我建議大家用電水壺煮水,喝多少煮多少。
 
3.清洗蔬菜的技巧:我一般不用洗滌靈,而採用食用鹼泡菜十分鐘,然後再清洗乾淨食用。
 
4.煮飯量化技巧:吃多少煮多少,盡量不產生剩飯剩菜。

 






文章標籤:
防癌 , 健康 , 養生 , 問題症狀

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