泛亞皮膚科整形外科診所

訂閱

發行量:98 

胃不好,少吃9種食物!

現代人大部分都外食,又因久坐,導致消化系統不好,胃痛、便秘、消化不良等症狀便因此而生。 既然身體已有症狀,那麼在飲食上更要注意,當胃的狀況開始不好,有哪些食物是需要禁口的呢?

2014-02-25 10:22 / 5803人閱讀過此篇文章
現代人大部分都外食,又因久坐,導致消化系統不好,胃痛、便秘、消化不良等症狀便因此而生。
既然身體已有症狀,那麼在飲食上更要注意,當胃的狀況開始不好,有哪些食物是需要禁口的呢?



1、炸雞塊,引起噁心或者腹瀉

2、巧克力,引起胃酸倒流

3、柑橘類果汁,擾亂消化道

4、生洋蔥,可能會引起腹痛

5、雪糕,引起腹痛

6、西蘭花和生包心菜,在腸道中產生氣體

7、豆類,產生氣體和膨脹

8、無糖香口糖,引起食道氣體的產生

9、桃,加重胃腸負擔





文章標籤:
胃痛 , 炸雞 , 巧克力 , , 時報頭條

由CutReader提供 

由CutReader提供