泛亞皮膚科整形外科診所

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你知道自己該喝什麼茶嗎?

現代社會到處都是茶,手搖茶、便利商店。但...你知道什麼樣的情況該喝什麼茶嗎? 扣除掉那些含糖飲料,真正的茶其實對身體是有好處的,攝取適量的茶也能改善身體唷!

2014-02-25 10:16 / 387人閱讀過此篇文章
現代社會到處都是茶,手搖茶、便利商店。但...你知道什麼樣的情況該喝什麼茶嗎?

扣除掉那些含糖飲料,真正的茶其實對身體是有好處的,攝取適量的茶也能改善身體唷!







1、每天用〝腦汁〞工作,或常熬夜苦讀的讀書人:應該多喝茉莉花茶。

2、經常運動,或是從事體力勞動量較大工作的人:適合喝烏龍茶及紅茶。

3、需要經常騎摩托車,或常受髒空氣荼毒的人:可以多喝綠茶。

4、整天坐著不動,平時也不做運動的人:就要喝綠茶、花茶。

5、煙酒不離手的人:多喝綠茶。

6、肉食性動物者:喝喝烏龍茶。

7、每次上廁所都覺得是一件苦差事,經常便秘的人:多喝蜂蜜茶喔!

8、膽固醇過高、血脂數高的人:烏龍茶、綠茶。

9、每天和電腦〝搏鬥〞的現代人:就真的要多喝茶【只要是茶都可以了!】






文章標籤:
熬夜 , 久坐 , , 便秘 , 膽固醇 , 電腦 , 時報頭條

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