泛亞皮膚科整形外科診所

訂閱

發行量:98 

跟著年齡吃包你健康美麗

  ①15→25歲:需多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉、豆類等使皮膚紅潤有彈性 ②25→30歲:淡食多飲水,多吃富含維C維B的食物 ③30→40歲:多吃瓜果,多補充膠原蛋白,使皮膚豐滿滋潤

2013-12-25 16:01 / 4769人閱讀過此篇文章

 
①15→25歲:需多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉、豆類等使皮膚紅潤有彈性
②25→30歲:淡食多飲水,多吃富含維C維B的食物
③30→40歲:多吃瓜果,多補充膠原蛋白,使皮膚豐滿滋潤
④40→50歲:多吃補氣養血、延緩衰老食品,如玉米、紅薯、檸檬等

 






文章標籤:
皮膚保養 , 保養 , 抗老 , 時報頭條

由CutReader提供 

由CutReader提供